東北被災3県支援ネットワーク作りと
ICTを活用したメンタルヘルス支援

メンタルヘルス支援活動の実績

・2011年から、住民参加型のサロン（音楽、軽運動、染め物、物作り、料理、ICT入門、ヨガなどと健康講話との組み合わせ）を開催し、高齢者の居場所作りや世代間交流の場としても地域に貢献しています。

・2015年、国連防災世界会議パブリックフォーラムに採択。シンポジウム「大規模災害被災地への長期メンタルヘルス支援」を多拠点同時開催（サテライト会場：盛岡、東京、大槌）しました。

・2020年、震災から10年の活動を記録した資料集を作成しました。
こころがけアーカイブ資料掲載のお知らせ

・2018年、世界文化精神医学会でこころがけ、なごみ、カラコロステーション3団体が共同報告しました（ニューヨーク）。

・2021年、「こころがけ公式YouTubeチャンネル」を開設し、心と体の健康に関する動画の提供を開始しました。

・2020年、高齢者の方を中心にオンラインでの支援を受けられるよう　愛のマゴの手（i-MgNT）プロジェクトを開始しました。
i-MgNT（愛のマゴの手）プロジェクト参加者の募集について

2024年度の活動進捗（しんちょく）状況は以下の通りです。
1．概況
こころがけは、震災直後から長期メンタルヘルス支援を志向し、支援活動は13年目を迎えています。そして復興の過程で、復興への課題とそれに伴うメンタルヘルスへの需要は変容しています。
とりわけ深刻な課題は「老化と風化」です。東北被災県における人口減少と加速化する高齢化に伴う孤立・孤独問題、介護負担増などは能登半島地震の被災地域とも重なります。
老化は支援者側の課題でもあり、支援者の世代交代時機が到来しています。また就労・就学人口の流出に、Covid-19流行に伴う帰省制限が加わり、地域文化の伝承中断や震災記憶の風化が進んでいます。この様な状況を鑑み、活動の2本柱は、高齢者のセルフケア支援と次世代復興担い手育成支援としています。

2．愛のマゴの手（i-MgNT）
愛のマゴの手は、被災地高齢者を主たる対象として、大学生による遠隔オンライン支援により身体・心理・社会的フレイル（虚弱化）の予防、孤独対策としての居場所作り、自立的なICT活用支援を行うことを目的としています。そして両世代間の交流は風化抑止にも寄与します。ここ数年、大学や民間企業で類似の試みを散見しますが、継続性、有償ボランティアとしての学生採用、メンタルヘルス専門家・大学教員による学生への後方支援、独自の導入マニュアルを用いた標準化等、他の追随を許さぬ先駆性があります。2020年の導入以来の支援総件数は1,065件（2024年9月現在）となりました。福島県、宮城県、他地域でも展開中です。

3．こころがけスマホ教室
国を挙げてのデジタル化に乗り遅れているデジタル難民は2,000万人とも言われています。ガラケーでは対応できないオンライン手続きも増える一方です。スマホ教室は、遠隔オンライン個別支援である愛のマゴの手の応用版として、対面グループ支援として大槌、盛岡等で開催しています。現地支援スタッフの仕切りのもと、全国各地の大学生が遠隔講師として登場します。

4．東北みらい創りフォーラム
2023年に続き、2024年10月に盛岡で開催したハイブリッド型多世代間交流会「東北みらい創りフォーラム IInd Generation 2024」は、愛のマゴの手に参加する大学生および高齢者が共に集う場となりました。今回の共通議論テーマは「気候変動に伴う食糧問題」にいたしました。今回から「恵みらい賞」を創設し、参加大学生からの感想文を募集しています。

5．こころがけ音楽サロン
住民参加型サロンの中で、音楽サロンは常に人気ナンバーワンです。2024年は、従来の演奏者の皆さんに、熊谷あすみさん、西岡舞さんというプロの歌い手さんが新たに加わりました。孤独対策、居場所作りという目的に加えて、サロン後の健康講話にも力を入れています。

6．カラコロステーション、なごみとの共同シンポジウム
2024年10月24日に盛岡で開催された第32回日本精神科救急学会学術総会において、被災3県長期支援団体による共同シンポジウム「被災地支援のノウハウとは？　−東日本から能登半島、そしてその先へ」を企画しました。こころがけの活動は、日本精神科救急学会の被災地メンタルヘルス支援活動の一環でもあり、岩手県から日本精神科救急学会が感謝状を頂きました。

7．海外邦人支援懇話会
2024年2月7日に、東京にて海外邦人支援懇話会を主催し、能登半島震災支援のための募金活動を行いました。こころがけは、JAMSNET東京（海外邦人支援を目的とするNPO法人。現在はJAMSNET日本）から派生した被災地メンタルヘルス支援のための法人であり、定款には国際協力をうたっています。